🧐 Как сохранить и укрепить свое здоровье на рабочем месте?
Человек проводит на работе треть своей жизни. При шестичасовом рабочем дне и пятидневной рабочей неделе, получается 80 суток непрерывной работы в год. Но ненормированный график, малоподвижная деятельность и стресс, могут нанести вред не только физическому, но и психическому здоровью человека. Необходимо задуматься, как можно не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его, находясь на …
🧐 Как сохранить и укрепить свое здоровье на рабочем месте? Читать полностью »