Новости

Алкоголь определенно вреден для нашего сердца и сосудов, даже при так называемом умеренном потреблении. Повышение давления, нарушение тонуса сосудов, в том числе мельчайших, приводит к атеросклерозу и ослаблению сосудов в целом. “Даже через несколько дней после разового употребления спиртного, человек может испытывать скачки давления, а при систематическом употреблении алкоголя, сосудистые нарушения становятся хроническими” – поясняет …

💔 Воздействие алкоголя на сердечно-сосудистую систему Читать полностью »

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. Умеренная физическая активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рациональное питание, а также контроль артериального давления и ритма сердца. Станут отличными помощниками в заботе о вашем сердце.

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития:  Ишемической болезни сердца на 30%;  Сахарного диабета II типа на 27%;  Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.             …

14 – 20 августа – Неделя популяризации активных видов спорта Читать полностью »

Материнское молоко содержит весь спектр питательных веществ и антител для укрепления иммунной системы, снижения риска хронических заболеваний, а также способствует более раннему формированию основных моторных и речевых функций у детей на первом году жизни. «Помимо всего, грудное вскармливание оказывает положительное влияние и на эмоциональную связь между матерью и ребенком. Малыш чувствует себя в безопасности. Часть исследований …

 Естественное вскармливание занимает важное место в развитии психики детей. Читать полностью »

Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения о методах профилактики передачи инфекции, главным образом, речь идет о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения.