admin

Как провести время в самоизоляции с пользой?

 Советы дает врач-психотерапевт ГБУЗ ТО «Областная клиническая психиатрическая больница» Ольга Владимировна Тальчук. Первое и самое важное — это сохранение режима дня. А именно: вставать утром, заправлять постель, проводить привычные гигиенические процедуры, зарядку. Ложиться так же важно вовремя. Достаточный ночной сон залог психического и физического здоровья человека. Дневные часы должны быть заполнены событиями. Напишите план мероприятий на …

Как провести время в самоизоляции с пользой? Читать полностью »

Сегодня особенно актуально! #ОстаньсяДома

Вообще, это актуально и сейчас! Это не значит — брось работу и не ходи… Это значит: если ты приехал из-за границы — самоизоляция обязательна! Это значит: отправляйся после работы домой, не посещай места массового скопления людей. А на работе, конечно же, не забывай про меры профилактики и правила личной гигиены! #СтопКоронавирус #ТюменскаяОбласть

Тюменцам с душевными расстройствами оказывается специализированная помощь

В пресс-службе областного департамента здравоохранения Тюменской области рассказали, что случаев заражения коронавирусом жителей региона пока не выявлено. Ранее в местных пабликах социальных сетей разошлась информация, что один из местных жителей был якобы «госпитализирован в первую поликлинику» с коронавирусом.

Евгений Родяшин, главный внештатный психиатр Тюменской области:

«Огромное количество мифов порождает паника, возникшая на фоне сообщений о коронавирусе. Важно понимать, почему в нашей психике формируются панические состояния. Когда вы живете обычной жизнью, узнаете о заболевании и начинаете на каждом шагу слышать про эту болезнь, информация начинает восприниматься из множества источников сразу. Огромный поток информации не успевает обрабатываться мозгом, возникает диссонанс восприятия. Сейчас …

Евгений Родяшин, главный внештатный психиатр Тюменской области: Читать полностью »

Первые симптомы коронавируса у человека (взрослые и дети)Первые симптомы коронавируса у человека (взрослые и дети)

Материал подготовлен для всех, кто интересуется, какие коронавирус симптомы могут быть заметны первыми у человека, как взрослого так и ребенка. В особенностях современных реалий, первые симптомы коронавируса у человека могут проявиться только на 14 дней после заражения. Внимательно прочитайте статью и оставьте комментарий. Китайский коронавирус симптомы и признаки в 2020 году Эпидемия коронавируса 2019-nCoV быстро …

Первые симптомы коронавируса у человека (взрослые и дети)Первые симптомы коронавируса у человека (взрослые и дети) Читать полностью »

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться